4个半月的宝宝怎样补铁-博天堂登陆

更新于:2013-11-05 添加辅食补铁

友:我的宝宝还有5天就满4个半月了,女孩,出生体重8.6斤,51cm,现在体重15.5斤,64cm。一直纯母乳喂养,没添加过任何辅食。我看书上说母乳喂养的宝宝可以到6个月再添加辅食,但是4个月的时候宝宝体内自带的铁已经储存完了,需要补铁。我就比较矛盾,该不该给宝宝加辅食。因为我的宝宝比较大,所以我考虑了很久,还是决定给宝宝补点铁,我准备给她加鸽子蛋黄1/4,兑橙汁,这样可以吗?还有市场上卖的强化铁米粉能不能加?需要每天都加吗?

沈文:从你的描述看,你的宝宝吃得太好了,她的体重超标了。建议你缓一步添加辅食,目前每天给孩子一勺加铁的米粉足够了,其他不要添加,更不要添加市场上买的橙汁等含糖饮料。橙汁的添加8个月以后考虑。

建议你关注你孩子的体重,因此含糖的饮料及食物等都不要给孩子添加,自己吃的食物也多些清淡,少吃油腻的脂肪含量高的食物。适当增加些粗粮的摄入,豆制品每天要保证。让孩子吃好,但不要让孩子吃得过饱。

沈文:中医世家,现任中国药膳研究会理事、中国药膳研究会专业制作委员会副秘书长。
本文来自育儿问答

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