4种元素有效预防小儿感冒-博天堂登陆
更新于:2013-09-14
预防感冒
冬季是儿童感冒高发的季节,怎样让感冒远离宝宝呢?研究发现,有4种营养素能有效预防感冒。
1、 富含维生素a的食物
儿科学家提出,冬春季节儿童体内缺乏va是易患呼吸道感染疾病的一大诱因。研究人员对140例死亡儿童研究结果的结论是:在感冒等呼吸感染性疾病高发季节,给儿童增加富含va的食品,可使儿童死亡率减少四分之三。美国科学家认为va是通过增强机体免疫力来取得抗感染效果的。此外,va可减少麻疹的患病危险和死亡率。富含va的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类等,必要时可口服va制剂,婴儿每日1,500—3,000单位,年长儿每日3,000—5,000单位。
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