辅食就是汤面和米粉吗?-博天堂登陆

更新于:2012-12-30 婴儿辅食添加米粉谷类辅食

在婴儿辅食添加的初期,你给宝宝选择的是什么辅食?是米粉?稀粥?面汤?还是果汁蛋黄?

  很多家长给宝宝添辅食时首选米粉、稀粥、 汤面等谷类、淀粉类食物。这种做法不错,但要注意,3个月内婴儿体内的淀粉酶活性没有完全发育成熟,不能过早地添加谷类、淀粉类食物,否则易引起消化不良,影响宝宝对母乳的吸收,可能导致蛋白质缺乏而影响体格发育。

  还有些妈妈认为辅食就是谷类、淀粉类食物,她们觉得宝宝只有长到1岁才可以吃蔬菜、肉类等其他食品。

  正是家长的这个错误认识,导致不少孩子蛋白质摄入不足,或者缺铁、缺锌、缺钙严重。给宝宝添加辅食要遵循食物种类多样化的原则。

  宝宝在3~4个月时,先添加一些家庭自制的鲜榨蔬菜汁或果汁;4~6个月,逐渐添加米粉、稀饭、蛋黄;6个月后,添加菜泥、汤面叶、鱼泥、蛋羹等;7~9个月,开始添加肉泥、肝泥、豆腐、菜粥;9~12个月,添加龙须面、馄饨等。

  总之,添加辅食要按照循序渐进的原则,从少到多、从稀到稠、从一种到多种、从素食到肉食。

辅食就是汤面和米粉吗?》阅读地址:http://www.91yuer.com/yuer/4740/

最新图文资讯:

发表评论