孩子要人陪睡且紧抓大人衣领-博天堂登陆

友:我儿子现在2岁9个月,他每晚睡觉都要我或他奶奶陪着,并且要用小手紧紧抓住大人的衣服领子,夜里醒来后就伸手摸,直到又抓住才安稳入睡。还必须开着灯。直到他睡熟才能关。

现在他要上幼儿园了,我想锻练他自己睡,请专家提供一些好的建议。

茅于燕:孩子要陪睡、要抓住大人衣领、要开灯,可以说是睡前的不良行为,很多儿童都有类似的行为,主要是缺乏安全感。两岁多的儿童已经有了一定的自我意识,对自己很敏感,所以他特别注意自身的状态。也许这种要陪睡、要抓住大人衣领、要开灯在几个月的儿童那里倒不多见,因为这个阶段的小婴儿还没有自我意识,对自身的状态并不敏感。有的人说要让孩子睡在另一间房,最好在他几个月的时候就这样做,比较容易成功,就是这个道理。

要改正这些不良行为,可以试试以下方法:

1、改变睡前习惯,和孩子一块儿看一两本小故事书(内容是欢乐的、平和的),或者给他讲几个有趣的故事,不单纯陪睡。

2、 睡前洗个热水澡,身体舒服了,夜里也不容易醒了。

3、把用手紧紧抓住大人的衣服领子,改为抱一个毛绒玩具。一开始可能很难,但每天坚持这样做,会有效果。待儿童再大一点,他更懂事了,会自动放弃这个毛绒玩具。以抱毛绒玩具的行为换取抓大衣领的行为当然也有缺点,但在纠正的过程中,分步走还是必要的。另外,也可以在一定程度上解放大人,不被孩子缠住。

4、如果夜里醒来仍要抓住衣领才睡,可以把他抱起来喂一点水或者奶,哼一两首曲,甚至玩一个玩具,就是不让他抓住衣领。开始当然他会哭闹,不要心软,让他哭闹几次,就会好的。如果舍不得,这个毛病就难改了。

5、可以点一盏小瓦数的灯,让他有安全感,虽不好,但影响也不大。可以点一段时间,到他三岁多才给他关灯睡觉,这个年龄可能他就不骇怕了。

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