让小宝宝变笨的八个生活坏习惯-博天堂登陆
日常生活中爸爸妈妈因为溺爱宝宝,常常让宝宝吃过多的甜食或者过饱,而有的狠心的父母,对宝宝的早餐是可有可无,为了望子成龙,病了的孩子也要继续上培训班。每个父母都想自己的孩子健康聪明,但是不注意一些生活上的坏习惯,让孩子有样学样,很容易会影响宝宝的智力发展,养出一个笨宝宝。
坏习惯之一:甜食吃太多
很多宝宝都喜欢吃甜食,当宝宝不听话、哭闹不止的时候,爸爸妈妈最厉害的杀手锏便是习惯性地用糖果、巧克力、蛋糕等甜食来哄宝宝。但却丝毫没有意识到,这样会一步一步地培养宝宝吃甜食的坏习惯。且不知道很多吃甜食过量的宝宝往往智商较低。
其实宝宝的脑部发育离不开食物中的蛋白质和维生素,这些营养物质主要是通过日常早、中、晚三餐来摄入,而过多的甜食会损害宝宝的胃口,导致食欲降低,如果宝宝不愿意吃饭,摄入的蛋白质和维生素就会变少,会引起机体营养不良,从而影响大脑发育。
温馨小提示:在生活中,爸爸妈妈应该控制好宝宝吃甜食的量,尽量用钙片、水果等营养含量较高的事物来代替甜食,慢慢地帮宝宝改掉爱吃甜食的坏习惯。
坏习惯之二:进食过饱
很多时候,爸爸妈妈总会给宝宝设定饭量,要求宝宝一定要把饭吃完,就算宝宝不愿意吃了,还是会想尽办法哄骗宝宝把饭吃完。往往没有考虑到自己的宝宝饭量真的有这么大吗?宝宝吃得太撑,不一定有利于他的身体发育!
而且有现代营养学研究发现:当人体在进食过饱后,大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。这些小物质很容易导致大脑动脉硬化,供血减少而出现大脑早衰、智力减退的现象。
温馨小提示:对于宝宝吃饭这件事,爸爸妈妈可以稍微放松一点,让宝宝自己把握吃多少,只要宝宝饱了不愿吃就不要强迫。只要妈妈三餐的蔬菜合理搭配就可以不用担心宝宝营养问题。
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