入园30天倒计时:调整作息时间 第4页-博天堂登陆

 

入园30天倒计时:调整作息时间 www.91yuer.com

图片素材来源于juju漫画

  编辑贴心话

  入园倒计时30天!刚经历了报名的艰辛,别以为在入园前这一两个月就可以放松下来了。入园前30天正是宝宝从心理上、作息上、自理能力上适应与提高的关键时期。而宝宝在家里的作息时间与幼儿园的会有所出入,适应过程也需要一定时间,所以,调整宝宝的作息时间是宝宝入园准备的第一步!爸爸妈妈可要注意以下几点:

  1、家长要合理安排周末的时间,尽量让孩子按照正常的作息时间早睡早起,并尽可能安排孩子午休。活动时家长要注意动静结合,不要让孩子一直处于兴奋状态,也不要让孩子玩得太疲劳。

  2、一旦作息时间被打乱,孩子早上不起床,家长千万不要等孩子睡到自然醒后再起床,这样不但不利于作息时间的调整,而且会起到相反的作用。家长可播放一些孩子平常较为喜欢的音乐或动画片,吸引孩子尽快起床,争取按时入园。这样孩子睡眠不足,中午午睡自然快,午睡时间一提前,晚上入睡时间随之会早一些。照此坚持两天,孩子的作息时间就会恢复正常。

  3、让孩子遵守时间不要过于严格,可以采取循序渐进的方式,就像故事中的小虎妈妈的做法就是值得推崇的。

  调整宝宝作息时间需要一个过程,更需要各位爸爸妈妈的耐心哦!

入园30天倒计时:调整作息时间》阅读地址:http://www.91yuer.com/yuer/17504/

最新图文资讯:

发表评论