宝宝添加辅食的顺序 应与宝宝月龄相适应从一种到多种渐变-博天堂登陆

更新于:2015-03-04 宝贝食谱辅食宝宝辅食

当宝宝到4个月时,妈妈们要尝试给宝宝添加辅食,本文就为各位妈妈们介绍宝宝添加辅食的顺序,开始时应该尝试给宝宝吃米粉类,再是鸡蛋黄、蔬菜泥、果泥、鱼类、肉类等,应该根据宝宝月龄来改变宝宝辅食的添加,还应从一种开始逐渐过渡到多种、从稀逐渐变稠、从细小逐渐变粗大等。

宝宝添加辅食的顺序 应与宝宝月龄相适应从一种到多种渐变

宝宝添加辅食的顺序

到了添加辅食的时候,添加的食品应与宝宝月龄相适应,辅助食品添加得过早或过晚,都会对宝宝的健康产生不良影响。还有必须要了解宝宝添加辅食的顺序,最初的就是米粉了,从谷物刚开始添加,宝宝容易接受,容易消化吸收,不容易过敏。特别是调出的米粉特别滑润,口感也比较好,有奶香,米香味,宝宝特别容易能够接受,所以添加先从米粉添加。米粉之后可以添加鸡蛋黄,因为蛋白不太好消化,很多宝宝容易过敏,蛋黄呢比较好吸收,蛋黄之后添加蔬菜泥,果泥。最后添加动物性的辅食,比如说肉类,鱼类,虾类这些,像猪肝这些东西,动物性的排在最后,这些东西不太好吸收,能量比较高,宝宝不太好消化。

宝宝添加辅食的顺序 应与宝宝月龄相适应从一种到多种渐变

宝宝添加辅食的顺序

宝宝添加辅食的顺序要注意,4~6个月,开始吃米粉类,并加菜泥、蛋黄、奶糕、鱼泥、肉末;7~9个月,加碎菜、碎肉、豆腐、肝、鸡蛋、糊类、饼干、面条、馒头;10个月后可给粥类、鸡蛋、蒸烘的肉和鱼、烂饭、乳类、豆浆等。而且添加时要一样一样来,不能乱加,以免引起宝宝肠胃消化不好。另外还有一点需要注意,就是不可很快让辅助食品替代乳类,有的妈妈为了让宝宝吃上更多、更丰富的食品,在宝宝6个月以内便开始减少母乳或其他乳类的摄入量,这种做法很不可取。因为,宝宝在这个月龄,主要食品还应该以母乳或牛奶为主,辅助食品只能作为一种补充食品。不然,宝宝就会经常消化不良,反而会影响他的正常生长发育。

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