宝宝晚上睡觉哭闹怎么办 耐心尝试5分钟策略法 第2页-博天堂登陆

宝宝晚上睡觉哭闹怎么办 耐心尝试5分钟策略法

但是,随着宝宝一天天长大,晚上的哺乳次数可以减少,直至戒掉夜奶。一般在宝宝6个月大时,就可以逐渐改掉吃夜奶的习惯。因为对宝宝来说,夜间中断正常的睡眠不利于智力发育。所以,建议家长在夜里11点左右喂一次,次日清晨5点半左右再喂一次。这样,大人孩子都能保证睡得安稳。开始的时候,宝宝可能会不适应,因为他们已经习惯在夜间进食几次了。不过,只要父母有信心坚持7～10天,宝宝的这个习惯一定能被戒掉。有时,也可以在睡前准备些白开水,如果宝宝夜里哭闹,可以先喂点水安慰一下。

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一些6～12个月大的宝宝会逐渐产生分离焦虑。这些宝宝往往过分依恋父母,不愿与熟悉的人分开,怕见生人,在陌生的环境中自我保护意识强。如果平时宝宝存在这种问题,宝宝夜间醒来很可能是分离焦虑造成的。对于这种情况,父母首先要遵循五不原则:不要抱起宝宝、不要开灯、不要唱歌、不要和宝宝说话、不要喂哺。否则,宝宝夜间醒来的行为就会被不断强化。

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