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吃什么可以缓解孕吐
缓解孕吐食谱：生姜羊肉粥
做法：
1、生姜去皮，切成米粒状，羊肉切成小片，大米用清水洗干净。
2、锅里放入适量的水，加入大米，用小火煲20分钟。然后加入羊肉片。姜米、盐、鸡粉、胡椒粉，继续用小火煲30分钟即可。
点评：缓解身体虚寒、孕吐厉害、小腹冷痛症状。
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